Вход
Рецепта за дълголетие - повече време с родителите
Самотата играе ключова роля за остаряването, доказват учени
15 Март 2018 г.
Снимка: Shutterstock
Науката често ни насърчава с удивителните си открития. Например, учени от Калифорнийския университет наскоро откриха как можем да помогнем на родителите си да живеят по-добре и по-дълго. Рецептата се оказва удивително проста.
Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на остаряване и свързаната с това смъртност, пише Обекти.бг.
Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на средна възраст от 71 години. Дори фактори като здравето и социално-икономическото състояние не били от значение. Единствено самотата.
В течение на 6 години от изследването само 14% от възрастните хора, които били редовно посещавани от роднините си, починали, в сравнение с 23% от участниците без семейни посетители.
Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече важност придават на отношенията с членовете на семейството си. Същевременно, децата и внуците имат нужда от по-малко общуване с по-старото поколение.
Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на своите приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят натрупания житейски опит с по-младите, както и да ни помогнат да разберем какво си струва и какво – не, нашите емоции.
Търсим родителите, бабите и дядовците си за съвети, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Важно е да помним колко време са посветили на нас, колко продължават да ни дават и колко се нуждаят от нашето внимание и грижа.
По няколко часа на седмица, по едно обаждане всеки ден – така ще увеличите шанса им да живеят по-дълго и щастливо.
Източник: Bright Side
Още от Здраве
Жена, която си почива. Снимка: Shutterstock
3 прости начина да намалите нивото си на тревожност
Жена пие уиски. Снимка: Shutterstock
Алкохолът – лакмус за наближаващ климакс
Това заболяване е често срещано сред децата, но и възрастните не са застраховани.
Снимка: Shutterstock
Детето има налеп в гърлото – какво трябва да знаем
Нервният срив е защитна реакция на организма.
Снимка: Shutterstock
Предотвратяване на депресии - защо нервният срив може да е полезен предупредителен сигнал
Лошите навици, свързани с технологичните устройства, също вредят на очите и могат да причинят астигматизъм.
Снимка: Shutterstock
Астигматизмът може да засегне дори децата
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Има начини да разберете дали той е наистина привлечен от вас.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Мъжът е привлечен от вас, но прикрива чувствата си
05 октомври 2024 г.
Децата всъщност харесват дъжда.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Под дъжда
05 октомври 2024 г.
Райън Рейнолдс
Снимка: Getty
Новини
Райън Рейнолдс говори откровено за родителството
05 октомври 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Жена, която си почива. Снимка: Shutterstock
Жена пие уиски. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Майка играе с децата си. Снимка: Shutterstock
:Майка гооовори на дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Руни Мара и Хоакин Феникс. Снимка: Getty
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Майка, която мисли какво да свърши най-напред. Снимка: Shutterstock
Майка се кара на сина си. Снимка: Shutterstock
Софи Търнър. Снимка Getty
Майка и бебе. Снимка: Shutterstock
Коментари