Самотата играе ключова роля за остаряването, доказват учени
Снимка: Shutterstock
Науката често ни насърчава с удивителните си открития. Например, учени от Калифорнийския университет наскоро откриха как можем да помогнем на родителите си да живеят по-добре и по-дълго. Рецептата се оказва удивително проста.
Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на остаряване и свързаната с това смъртност, пише Обекти.бг.
Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на средна възраст от 71 години. Дори фактори като здравето и социално-икономическото състояние не били от значение. Единствено самотата.
В течение на 6 години от изследването само 14% от възрастните хора, които били редовно посещавани от роднините си, починали, в сравнение с 23% от участниците без семейни посетители.
Колкото по-възрастни стават хората, толкова повече важност придават на отношенията с членовете на семейството си. Същевременно, децата и внуците имат нужда от по-малко общуване с по-старото поколение.
Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на своите приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят натрупания житейски опит с по-младите, както и да ни помогнат да разберем какво си струва и какво – не, нашите емоции.
Търсим родителите, бабите и дядовците си за съвети, питаме ги за рецепти или просто имаме нужда от тяхната прегръдка. Важно е да помним колко време са посветили на нас, колко продължават да ни дават и колко се нуждаят от нашето внимание и грижа.
По няколко часа на седмица, по едно обаждане всеки ден – така ще увеличите шанса им да живеят по-дълго и щастливо.
Източник: Bright Side
Дете, което се страхува от лекаря. Снимка: Shutterstock
Различни патологии, напрежение на очните мускули, наранявания и травми на роговицата са сред причините астигматизма.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Съпричасността е качество, което привлича другите.
Снимка: Shutterstock
Ако решите да спите в отделни легла, нужно е да имате открита и честна комуникация.
Снимка: Shutterstock
Снимка: канал Da Vinci
Фейт Хил и Тим Макгроу
Снимка: Getty
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Майка и баща целуват бебето си. Снимка: Shutterstock
Щастливата Натали Трифонова. Снимка: Instagram
Дете, което се страхува от лекаря. Снимка: Shutterstock
Петя Дикова, Илиян Любомиров, Александър и Илиян . Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Млади родители се радват на бебето. Снимка: Shutterstock
Майка дъжи в ръце бебе. Снимка: Shutterstock
Колин Фарел. Снимка: Getty
Жена, която глади с дете на ръце. Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари